Fiyat bilgisi al ↗
Online koçluk · SETVORA

HER
SETTE
İLERİ.

Antrenman ve beslenmede hedefi olan bir düzene. Senin tempona, seviyene ve hayatına göre bir başlangıç.

Hedefini belirle ↗

Güç. Disiplin. Sürdürülebilir gelişim.

HEDEFİNİ BELİRLE↗DÜZENİNİ KUR↗GELİŞİMİNİ TAKİP ET
01 / Odağını seç

Herkesin hedefi farklı.
Seninki ne?

Başlangıç noktan ne olursa olsun, ilk adım neye odaklanacağını bilmek. Hedefini seç, tanışma özetini birlikte şekillendirelim.

01 — KAS & GÜÇ

Daha güçlü ol.

Antrenman düzenine yön ver; kas gelişimini ve güç kazanımını odağına al.

02 — VÜCUT KOMPOZİSYONU

Formunu geliştir.

Yağ kaybı hedefini düzenli hareket ve sürdürebileceğin alışkanlıklarla destekle.

03 — YENİ BAŞLANGIÇ

Ritmini bul.

Nereden başlayacağını netleştir. Spor için hayatında gerçekçi bir alan aç.

02 / Yaklaşımımız

Motivasyon başlatır.
Düzen devam ettirir.

Koçluk yaklaşımımızın merkezinde üç adım var: seni anlamak, uygulanabilir bir düzen kurmak ve o düzeni gelişiminle birlikte değerlendirmek.

01

Önce seni tanıyalım.

Hedefin, deneyimin, ekipmanların ve ayırabileceğin zaman başlangıç noktamız.

02

Hayatına uyan bir plan.

Antrenman ve beslenme alışkanlıkların, günlük temponun içinde sürdürebileceğin şekilde ele alınır.

03

Gelişime göre değerlendirme.

Antrenman notları ve geri bildirimler, bir sonraki adımı belirlemeye yardımcı olur.

Antrenman & beslenme koçluğu

Bir hedef.
Birlikte ilerleyen bir plan.

Sana uygun koçluk

Hedefini birlikte netleştirelim.

Kişiye özel antrenman programı
Beslenme koçluğu
Haftalık gelişim takibi
Geri bildirime göre düzenleme

Fiyat bilgisi al ↗

Paket kapsamı, süre ve fiyat bilgisi için WhatsApp üzerinden bize ulaş. Mesajın, WhatsApp’ta gönderdiğinde iletilir.

03 / İlk adım

Hedefini söyle.
Başlangıcını
netleştir.

Üç kısa seçimle tanışma özetini hazırla. Koçluk görüşmesinde konuşmak istediğin noktalar bir arada olsun.

Özetini hazırladıktan sonra WhatsApp üzerinden bize gönderebilir, koçluk kapsamı ve fiyat hakkında bilgi alabilirsin. Gönderim, WhatsApp’ta sen onayladığında gerçekleşir. İstersen doğrudan kuralnew@outlook.com adresine yaz.

Aklındaki sorular

Başlamadan önce.

Spora yeni başlıyorum. Bana uygun mu?

Başlangıç düzeyinde olman engel değil. Tanışma özeti, deneyimini ve hedefini anlatman için tasarlandı. Sana uygun koçluk kapsamı, görüşme sırasında netleştirilir.

Evde antrenman yapabilir miyim?

Antrenman ortamın ve elindeki ekipmanlar planlama sırasında değerlendirilir. Koçluk görüşmesinde evde mi salonda mı çalışacağını belirtmen yeterli.

Ücret ve koçluk kapsamı nedir?

Antrenman ve beslenme koçluğu, haftalık takip ve geri bildirime göre düzenleme sunuyoruz. Paket kapsamı, süre ve fiyat bilgisini WhatsApp üzerinden öğrenebilirsin. Fiyat bilgisi al ↗

Bu formu doldurunca başvurum iletiliyor mu?

Formu doldurmak tek başına mesaj göndermez. Özetini hazırladıktan sonra “WhatsApp’ta görüşelim” butonuna basabilir, alıcı ve içeriği kontrol edip WhatsApp üzerinden gönderebilirsin.